МБУДО СШОР «Союз» приглашает на открытую тренировку по дзюдо всех желающих. Она пройдет 28 октября 2024 года в 19.00 по адресу: улица Спортивная, 3а.
В этот день на татами выйдут спортсмены, выпускники, сотрудники школы, родители и приглашенные гости, чтобы вместе зарядиться энергией дзюдо.
Тренировочное занятие будет носить ознакомительный характер. Участникам предложат сделать разминку дзюдоиста с элементами акробатики, отработать навык самостраховки при падении и освоить простые элементы техники дзюдо. Занятие пройдет под руководством специалистов СШОР «Союз».
Во время тренировки не предусмотрено серьезных нагрузок и сложных технических элементов, что сделает её доступной для человека любой физической подготовки.
Для участия нужно сообщить любому из тренеров СШОР «Союз» о своем желании посетить занятие. С собой нужно иметь сменную спортивную одежду (тапки, спортивные штаны без замков и молний, белую футболку). Наличие кимоно приветствуется. Выход на татами босиком или в белых носках.
Неотъемлемым условием участия является соблюдение всех правил внутреннего распорядка МБУДО СШОР «Союз».