В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» в спортивной школе «Орбита» прошли лекция о здоровом образе жизни и мастер-класс по большому теннису.
Участники мероприятий, в числе которых как дети, так и взрослые, узнали о влиянии вредных привычек на подрастающий организм и о пользе физической культуры и спорта.
«К сожалению, загубить свое здоровье очень просто, гораздо сложнее его восстановить. Поэтому уделять внимание своему организму важно с ранних лет. Для этого лучше всего подходят прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, спорт и отказ от ненужных вредных привычек», – отметил директор спортивной школы «Орбита», участник предварительного голосования «Единой России» Иван Сирош.
А затем тренер спортшколы «Орбита» Светлана Боброва поделилась со всеми желающими тонкостями такого вида спорта, как большой теннис.
«Сегодня мы научились, как правильно держать ракетку, как бить по мячу и попробовали поработать в парах. Большой теннис – уникальный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Он улучшает баланс, реакцию и координацию, повышает гибкость и выносливость, развивает моторику и даже улучшает зрение», – рассказала спортсменка.
Добавим, что День здорового образа жизни отмечают в Московской области 20 мая.